नमस्कार
चवनप्राश
दोस्तों कुछ लोगों को चवनप्राश खाने का सही तरीका मालूम नहीं होता है जिस कारण वह लोग चवनप्राश का पूरा लाभ नहीं ले पाते यानी आप को चवनप्राश किस समय खाना चाहिए तथा किस तरीके से खाना चाहिए और कितना खाना चाहिए.
दोस्तों यह बात आपको जानना काफी ज्यादा जरूरी है तो दोस्तों आज की यह पोस्ट आपके लिए काफी इंपोर्टेंट होने वाली है दोस्तों पोस्ट को अंत तक पढ़ना तभी आपको हर एक बात की जानकारी प्राप्त होगी.
दोस्तों वैसे तो आप लोग चवनप्राश के फायदे जानते ही होंगे लेकिन फिर भी दोस्तों जो लोग इस पोस्ट को पहली बार देख रहे हैं उनको मैं जल्दी से चवनप्राश के फायदे को बता देता हूं.
दोस्तों अगर आपको कफ की समस्या रहती है तो यह आपके कफ की समस्या को ठीक करता है यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम यानी पाचन तंत्र को अच्छा करता है यह आपके इम्यूनिटी को बढ़ाता है.
जिससे आप सर्दी खांसी जुखाम जैसे रोगों से आसानी से बचे रहते हैं तथा जो हमारे बाल उम्र से पहले सफेद हो रहे हैं उनको यह वापस से काला बनाने का काम करता है यह हमारे दोस्तों मसल्स पावर को बढ़ाता है किडनी को फंक्शन को इंप्रूव करने का काम करता है तथा हम उसको बैलेंस करता है जबलपुर आज खान
दोस्तों चवनप्राश खाने से हमारा रेस्पिरेटरी सिस्टम इंप्रूव हो जाता है जो लोग के शरीर में थकान सी बनी रहती है बिना काम करें थकान सी रहती है तथा थके थके से रहते हैं कमजोरी सी होती है चेहरा ऐसा लगता है कि जैसे बोर्ड हो वाला चेहरा है.
चिड़चिड़ापन में फायदा
तो दोस्तों उन लोगों को चवनप्राश का उपयोग जरूर करना चाहिए इससे उनकी इम्यूनिटी पावर बढ़ेगी और शरीर में ताकत बढ़ेगी और वे लोग एक्टिव रहेंगे जिन लोगों को नींद अच्छी नहीं आती है तनाव चीड़चिड़ापन जैसी समस्या से परेशान रहते हैं तथा उनकी यादाश्त अच्छी नहीं रहती बार-बार कोई भी चीज भूल जाते हैं.
तो उन लोगों को भी चवनप्राश का सेवन जरूर करना चाहिए इससे उनकी दिमाग से जुड़ी समस्याओं से काफी फायदा देखने को मिलेगा या जिनकी स्किल से जुड़ी हुई समस्याएं रहते हैं झाइयां झुर्रियां जैसी समस्याएं तो उन लोगों को चवनप्राश खाने से काफी जबरदस्त फायदा देखने को मिलता है.
दोस्तों यह उनकी त्वचा में एक आकर्षण लुक लाने का काम करता है त्वचा में यह एक चमकती बनी रहती है यानी त्वचा में एक जवानी सी बनी रहती है तथा यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम में सुधार करके अगर आपको कब्ज कॉन्स्टिपेशन जैसी समस्याएं रहती है.
तो उनसे भी आपको छुटकारा दिलाने का काम करता है और इसके साथ-साथ अगर आपको भूख ना लगने की समस्या है तो आपके भूख को भी बढ़ाता है
दोस्तों जिससे आपको भूख भी काफी अच्छी लगती है दोस्तों चवनप्राश खाने के तो और भी अनगिनत फायदे हैं अगर मैं बताने लगे तो यह पोस्ट काफी लंबी हो जाएगी तो चलिए अब आते हैं इसके मेन टॉपिक पर कि इसको यूज़ कैसे करना है लेकिन उसके पहले मैं इसके कुछ नुकसान भी आप को बता देता हूं.
दोस्तों वैसे तो इसके कोई नुकसान नहीं है लेकिन फिर भी ज्यादा मात्रा में आपको इसे यूज नहीं करना है नहीं तो दोस्तों आपका पेट भी खराब हो सकता है इसलिए दोस्तों सही मात्रा में ही इसका यूज करें जिससे आप इसका भरपूर फायदा उठा सकें तो चलिए अब बात करते हैं कि इस को यूज कैसे करें.
चवनप्राश यूज करना
दोस्तों सबसे पहले आपको यह बात ध्यान में रखनी है कि आपको इसे खाना खाने के साथ यूज़ नहीं करना है आपको कम से कम सुबह खाना खाने के आधा घंटा पहले ही खाना है या खाना खाने के 1 घंटे बाद खाना चाहिए दोस्तों चवनप्राश को आप वैसे तो सीधा भी खा सकते हैं.
दोस्तों लेकिन अगर आप इसको दूध के साथ खाते हैं तो आपको इसके और भी अनगिनत फायदे देखने को मिलेंगे आपको करना यह है कि आप को चवनप्राश को सुबह नाश्ते के आधे या फिर एक घंटा पहले ही गर्म दूध के साथ लेना है दोस्तों दूध ज्यादा गर्म नहीं होना चाहिए हलके गर्म दूध के साथ ही इसको आपको लेना है.
दोस्तों जिससे आप इसका पूरा भरपूर फायदा उठा सकें अब आपके मन में एक और क्वेश्चन चल रहा होगा कि हमें तो दूध पीना पसंद नहीं है दूध पीने से हमें प्रॉब्लम होती है तो उन लोगों को मैं कहना चाहूंगा कि आप चवनप्राश को सीधा ही खा सकते हैं या फिर आप इसे गर्म पानी के साथ भी खा सकते हैं.
दोस्तों कोई चिंता की बात नहीं है फिर आपके मन में एक और क्वेश्चन चल रहा होगा कि हमें चवनप्राश को कितनी मात्रा में लेना चाहिए तो दोस्तों वयस्क एक चम्मच दिन में डूबा तक आप ले सकते हैं और जिन बच्चों की उम्र 3 साल से 12 साल तक के बीच की है.
दोस्तों वह बच्चे आधा चम्मच दिन में दो बार ले सकते हैं और जिन बच्चों की उम्र 1 साल से 3 साल तक की है वह बच्चे आधा चम्मच दिन में एक बार ले सकते हैं या फिर दोस्तों अधिक जानकारी लेकर आप डॉक्टर से भी सलाह ले सकते हैं.
दोस्तों एक और बात कहना चाहूंगा जिन लोगों को शुगर यानी जिनको डायबिटीज है वे लोग इसका सेवन करने से पहले एक बार डॉक्टर की सलाह जरूर लें क्योंकि इस में शुगर की मात्रा होती है मैं तो उन लोगों को यही कहना चाहूंगा कि
swadharma Company द्वारा शुगर फ्री चवनप्राश भी आता है उनको उसका सेवन करना चाहिए जो आप इस पोस्ट में फोटो को भी देख सकते हैं दोस्तों अगर आपको यह चवनप्राश मार्केट में नहीं मिल रहा है तो आपको इस पोस्ट के अंत में एक वेबसाइट का नाम मिल जाएगा उस पर से आप मंगा सकते है
दोस्तों चवनप्राश खाने का इतना ज्यादा फायदा है कि आप अभी कितने सारे फायदे को जानते भी नहीं है लेकिन अगर आप लोग इस Healthtrigo.com वेबसाइट से जुड़े रहेंगे तो आप को हर एक जानकारी मिलेगी और ओ जानकारी होगी जो एकदम सही जानकारी होगी दोस्तों पक्की जानकारी लेना ही सही होता है
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धन्यवाद
