नमस्कार।
लक्षण.
दोस्तों मेथी का नाम आप सभी लोगों ने तो सुना ही होगा मेथी को अक्सर हम अपने खाने में या मसाले के रूप में इस्तेमाल करते हैं क्या आप जानते हैं कि मेथी में कुछ ऐसी खास क्वालिटी होता है जो आपका वजन कम कर सकता है ।
और आपके गंजेपन को दूर करके बालों का ग्रोथ कर सकता है और साथ ही साथ हम आप अपने चेहरे को भी साफ तथा सुंदर बना सकते हैं पर इसके लिए सबसे पहले आपको मेथी को सही तरीके से इस्तेमाल करने के अलग अलग तरीके जानना होगा ।
जिससे कि आप मेथी का पूरा फायदा ले सकते हैं बाल को सबसे जल्दी घने बनाने के लिए स्क्रीन को साफ रखने के लिए और वजन को तेजी से घटाने के लिए दोस्तों ऐसी पोस्ट पढ़ने के लिए आपको इस Healthtrigo.com वेबसाइट पर बने रहना होगा।
वजन घटाना।
दोस्तों वजन कम करने के लिए आपको एक गिलास पानी में दो चम्मच मेथी दाने डालकर आपको पूरी रात रख देना है सुबह उठ कर के आप देखेंगे कि मेथी दाना फुल चुका है और उसका कलर पानी में आ गया है अब दोस्तों इस पानी को छान लीजिए।
तो दोस्तों आपका वेट लॉस यानी कि वजन कम करने के लिए पानी तैयार है दोस्तों रोज सुबह खाली पेट लिए मेथी का पानी आपको पीना होगा दोस्तों मेथी दाना में भरपूर मात्रा में फाइबर पाया जाता है जिसमें 75% वाटर अगले बल जैसा फाइबर होता है।
जो हमारे मेटाबॉलिज में सिस्टम को बढ़ाता है जिससे ज्यादा कैलोरी खत्म होता है जिससे काफी जल्दी वजन कम होता है साथ ही मेथी खाने से आपकी भूख जाने खाना खाने की इच्छा कम हो जाती है जिससे हम बेकार की गैलरी खाने से बच जाते हैं ।
आप में से कितने सारे लोग जिम जाते हैं मगर उनका वेट लॉस यानी वजन कम नहीं होता है पर दोस्तों हमारी बात मानी है रोज सुबह खाली पेट मेथी का पानी पीकर खुद देख लीजिए आपका वजन कैसे कम होता है आप हैरान रह जाएंगे।
बालों के लिए मेथी ।
बालों को मजबूत तथा बढ़ाने के लिए दो चम्मच methi लीजिए और उसमें थोड़ा सा पानी मिला करके इसको रात भर ढक करके रख दीजिए फिर आप देखेंगे दोस्तों की methi खुल चुकी है ।
फिर आप इस मेथीदाना का एक पेस्ट बना लीजिए और फिर इस पेस्ट को एक प्लेट में लेकर इसमें दो चम्मच नारियल का तेल यानी कोकोनट का तेल डालकर इसे अच्छे से मिक्स कर दीजिए फिर इस पेस्ट को लेकर आप अपने बालों पर अच्छे से लगा लीजिए जैसे तेल लगाते हैं।
इसे लगाने के बाद 1 घंटे के लिए छोड़ दीजिए 1 घंटे के बाद दोस्तों आप किसी भी शैंपू से इसे धो सकते हैं दोस्तों इस रेमेडी को आप हफ्ते में एक बार यूज कर सकते हैं दोस्तों methi में प्रोटीन मौजूद होता है।
जो गंजेपन को खत्म करके नए बालों की ग्रोथ करता है इसमें मौजूद पोटैशियम बालों को सफेद होने से भी बचाता है और मेथी कालेपन बालों की जड़ों को मजबूत भी बनाता है।
स्क्रीन के लिए मेथी दाना।
दोस्तों आपको गोरापन होने के लिए एक गिलास पानी में दो चम्मच methi को रात भर पानी में भिगो कर के रखना होगा और सुबह भीगे हुए methi का पेस्ट बना लीजिए फिर एक कटोरी में दो चम्मच मेथी का पेस्ट लेना है ।
फिर इसमें दो चम्मच दही और एक चम्मच हनी मतलब शहद और एक चम्मच नींबू का रस अगर आप नींबू को नहीं डालना चाहते हैं तो कोई दिक्कत नहीं है फिर दोस्तों इन सारी चीजों को अच्छे से मिक्स कर दीजिए ।
दोस्तों इसे फिर आप अपने चेहरे पर अच्छे से मसाज कर दीजिए और मसाज करने के बाद इसे 20 से 25 मिनट के लिए छोड़ दीजिए फिर इसके बाद आप अपने चेहरे को धो लीजिए ।
दोस्तों ऐसा आप महीने में दो बार करके देखना आपका स्क्रीन बहुत निखर जाएगा और साथ ही इस स्क्रीन पर दाग धब्बे अन्य जैसी समस्याएं नहीं होंगी।
दोस्तों यह था methi का बेदाग ग्लोइंग स्क्रीन और लंबे घने बाल और वजन कम करने के लिए यह बहुत ज्यादा ही फायदेमंद है methi का दाना।
दोस्तों यह था methi दाना के फायदे अगर आप मेथीदाना का यूज करते हैं तो आपका बाल स्क्रीन और वजन कम करने के लिए यह methi बहुत ज्यादा ही इफेक्टिव यानी आपको लाभ प्रदान करता है।
धन्यवाद।
