नमस्कार
लक्षण
दोस्तों इस पोस्ट में मैं आप लोगों को बताऊंगा गिलोय से मिलने वाले 5 फायदे के बारे में ।
गिलोय एक प्राचीन समय से यूज होने वाली जड़ी बूटी है जोकि आयुर्वेदिक मेडिसिन में आमतौर पर यूज़ की जाती है आपके एमेनिटी को बढ़ाने के लिए लेकिन क्या दोस्तों आप जानते हैं कि गिलोय के जो फायदे हैं।
वह सिर्फ ही सिर्फ आपके इम्यूनिटी तक लिमिटेड नहीं है इसके अलावा भी बहुत ऐसे सारे फायदे हैं जो कि गिलोय से आप को मिलते हैं लेकिन यहां आज मैं इस पोस्ट में आपको पांच ऐसे फायदे बताने वाला हूं ।
दोस्तों सबसे मेन बेनिफिट है गिलोय को सही ढंग से इस्तेमाल करने के तो दोस्तों आप जानना चाहते हैं गिलोय के फायदे के बारे में तो इस पोस्ट को ध्यान से लास्ट तक पढ़िए आपको सब फायदे अच्छे से पता चल जाएगा।
1. इम्यूनिटी बढ़ाना
दोस्तों इसके बारे में आप लोगों को पहले से ही थोड़ा पता होगा कि गिलोय आपकी ईमेल आईडी बढ़ाती है लेकिन दोस्तों मैं आपको बताना चाहूंगा कि गिलोय के अंदर ऐसे एंटीऑक्सीडेंट होते हैं।
जो आपके बॉडी में घूम रहे फ्री रेडिकल्स को बढ़ाने का काम करते हैं इसके साथ-साथ गिलोय जो होती है वह हमारे ब्लड को भी प्यूरिफाई करती है ।
और अलग-अलग वायरस और इंक्शन हो चाहे वह बैक्टीरियल इंफेक्शन हो चाहे वह फंगल इंफेक्शन हो सभी तरह के इंफेक्शन से हमें सिर्फ रखती है गिलोय तो अगर आपकी इम्यूनिटी कमजोर है ।
और अगर आप बदलते मौसम में अलग-अलग बीमारियों से सेव रहना चाहते हैं इंफेक्शन से दूर रहना चाहते हैं तो उस केस में आप गिलोय को इस्तेमाल कर सकते हैं।
2. वजन घटाना
दोस्तों इसके बारे में आपको पता नहीं होगा कि गिलोय लेने से आपका वजन भी कम होता है गिलोय के अंदर दो चीज पाई जाती है एक होती है ADINOPE TIN और एक होती है।
LEPTIN और यह दोनों ही चीजें आपके बॉडी में वजन घटाने का काम करती हैं बॉडी को बढ़ाने तथा मजबूत बनाने में हेल्प करते हैं और आपके बॉडी में जो पानी होता है उसको निकालने में मदद करता है ।
अक्सर पानी ज्यादा होने की वजह से हमारे शरीर के अंदर फ्लैटनेस दुबलापन या सुबह उठने के बाद हमारे चेहरे पर भारीपन हमें महसूस होती है तो गिलोय का रेगुलर इस्तेमाल करने से हमारे शरीर में चर्बी है जो कि पानी की वजह से बढ़ता है।
वह कम करने में मदद करती है इसके अलावा बॉडी में एक्सिस टैक्सीस मे गिलोय काम करती है और हमारी बॉडी में जो मेटाबॉलिज में है उसको भी सही करता है दोस्तों यह सारी चीजें मिल कर हमारा वजन घटाने का काम करता है ।
3. मधुमेह
दोस्तों giloy को इस्तेमाल करने से आपका ब्लड शुगर कंट्रोल में रहता है क्योंकि giloy आपकी बॉडी के अंदर इंसुलिन किस एनसीवीटी को बढ़ा देता है और इंसुलिन का जो प्रोडक्शन है या फंक्शन है ।
उस समय सेफ रखती है तो दोस्तों यह सारी चीजें मिलकर आपकी बॉडी में ब्लड शुगर को कम करने का काम करती हैं दोस्तों जिन लोगों को मधुमेह हैं वह रोज डेली गिलोय का इस्तेमाल करें।
4. पाचन
दोस्तों giloy हमारे अंदर पाचन को भी सही करती है अगर आपको भूख की कमी है आपको कॉन्स्टिपेशन की प्रॉब्लम रहती है या पाचन ठीक से नहीं होता है या पेट से रिलेटेड आपको कोई भी समस्या है ।
तो इसमें आप giloy का इस्तेमाल कर सकते हैं काफी फायदे होती है यह आपके पाचन क्रिया के लिए अगर आप ज्यादा बेहतर फायदा चाहते हैं ।
पाचन के लिए गिलोय के इस्तेमाल के साथ तो उसके लिए giloy के जूस के अंदर आप आंवला जूस भी मिला सकते हैं और यह दोनों चीजें मिलकर आपके पाचन क्रिया को सही कर देंगे
5. तनाव
गिलोय एक बहुत बड़ा फायदा जो है इसके बारे में ज्यादातर लोग नहीं जानते हैं वह है Stress तनाव
दोस्तों giloy इस्तेमाल करने से आप तनाव को दूर कर सकते हैं जी हां यह बात पाई गई है रिसर्च में कि जो लोग रेगुलर इस्तेमाल करते हैं giloy का उनकी तनाव कम करने में काफी मदद मिलती है।
और आपके दिमाग का संतुलन जो है वह बढ़ाने का काम करती है giloy तो अगर आपको मेंटल प्रॉब्लम है या आप दिमाग पर जोर ही डाल नहीं पाते हैं।
तो आप giloy का इस्तेमाल करिए अगर आप लगातार giloy का इस्तेमाल करते हैं तो आपको कोई भी दिक्कत नहीं होगी।
दोस्तों आप लोग giloy का अच्छी तरह से इस्तेमाल करें और हर रोगों से दूर रहें।
धन्यवाद
