नमस्कार
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दोस्तों नीम को केवल नीम ही नहीं कहा जाता है क्योंकि नीम का जूस अपने औषधि गुणों के कारण दुनिया भर में मशहूर है नीम भले ही स्वाद में कड़वा हो लेकिन इसके फायदे कई गुना ज्यादा मीठे होते हैं।
नीम हमारे स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है ये बात आप सभी लोग जानते हैं लेकिन क्या दोस्तों नीम का जूस बनाकर इसके फायदे के बारे में जानते हैं दोस्तों अगर नहीं जानते हैं तों चलिए हम आपको बताते हैं।
नीम जूस का फायदा
दोस्तों neem के फायदे दोगुने हो जाते हैं अगर इसका जूस बनाकर पिया जाए तो लेकिन दोस्तों इसक कुछ नुकसान भी होते हैं एक व्यक्ति को 1 दिन में कितना नीम का जूस पीना चाहिए
यह सब कुछ बताएंगे हम आपको तो इसके लिए दोस्तों इस पोस्ट को आप लोग लास्ट तक जरूर पढ़ें आपको हर एक जानकारी मिल जाएगी।
दोस्तों सदियों से neem एक औषधि की तरह इस्तेमाल किया जाता है और आज भी अगर आप किसी भी गांव देहात में जाएंगे तो आपको देखने को मिलेगा कि गांव के लोग अपने कई बीमारियां neem से ही ठीक कर लेते हैं
नीम का पेड़ एक ऐसा पेड़ है जिसके पत्ते छाल जड़ फल सभी बहुत काम के होते हैं इसलिए नीम का जूस हमारे लिए बहुत फायदेमंद साबित होता है
इसलिए नीम से एंटी ऑक्सीडेंट जैसे गुण मौजूद है जो तरह-तरह की बीमारियों से लड़ने में हमारे शरीर में मदद करते हैं और दोस्तों neem के जूस की वजह से कई तरह की बीमारी छूमंतर हो जाती है।
कैंसर के लिए
नीम का जूस कैंसर से बचाओ और कैंसर से लड़ने में हमारे शरीर की मदद करता है।
चेहरे के लिए
Neem का जूस जो आपके चेहरे के दागों को दूर कर आपकी त्वचा को बेहतर रंग देता है साथ ही मुहांसों के निशान को कम करने में मदद करता है।
बुखार के लिए
बुखार कम करने के लिए ताजा neem की पत्तियों का रस एक चम्मच और दो चम्मच शहद में मिलाकर दिन में 2 बार सेवन करना चाहिए।
आंखों के लिए
नीम का जूस आंखों की कई परेशानियों को दूर करके आंखों की रोशनी बढ़ाने में मददगार होता है।
खून साफ करने के लिए
खून साफ करने के लिए भी अच्छा उपाय है neem का जूस जो हमारे खून से सारी गंदगी बाहर निकालने में मददगार होता है।
मधुमेह के लिए
नीम का जूस शुगर के रोगियों के लिए भी फायदेमंद होता है आप 30ml रोजाना neem का जूस पी सकते हैं लेकिन डॉक्टर की सलाह से।
मलेरिया के लिए
जो लोग मलेरिया से ग्रस्त है वह जल्दी राहत पाने के लिए neem का जूस सेवन कर सकते हैं।
गठिया के लिए
Neem का जूस गठिया रोग में भी फायदेमंद होता है आप नियमित रूप से इसका सेवन कर सकते हैं।
वजन कम करने के लिए
दोस्तों अगर आप वजन कम करना चाहते हैं तो neem का जूस आपकी काफी मदद कर सकता है।
फंगल इंफेक्शन के लिए
नीम का जूस पीने से त्वचा का इन्फेक्शन नहीं होता क्योंकि neem मे एंटीफंगल गुण पाए जाते हैं।
दोस्तों इसके अलावा neem का जूस पीने से कब्ज दूर होता है शरीर में बैक्टीरिया से लड़ता है अस्थमा जैसी बीमारियों को नियमित करता है पाचन को सही करता है और रक्त संचार बढ़ाता है
घाव को ठीक करने में सहायता करता है बालों को घना और मजबूत बनाता है साथ ही संक्रमण से भी हमें बचाता है और भी बहुत सारे फायदे हैं neem का जूस पीने के।
नीम का जूस बनाने का तरीका
नीम का जूस बनाने के लिए आप 50 ग्राम neem की पत्तियों को अच्छे से धो कर 250 मिलीलीटर पानी में 3-4 घंटे के लिए भिगो दें फिर ग्राइंडर की मदद से पतला होने तक पीस लें और साफ कपड़े की सहायता से इसे निचोड़ लें और सेवन करें।
दोस्तों हर रोज ताजा neem का जूस बनाकर ही पिए ध्यान रखें जूस में चीनी का उपयोग बिल्कुल ना करें 250 मिलीलीटर नीम के जूस का दिन में 1 बार सेवन किया जा सकता है।
नीम का जूस पीने के नुकसान
दोस्तों फायदों के साथ-साथ neem के जूस के कुछ नुकसान भी होते हैं अगर आप गर्भवती है या गर्भधारण की कोशिश कर रही है तो आप इसका सेवन ना करें।
Neem के जूस का लंबे समय तक सेवन नहीं करना चाहिए ज्यादा मात्रा में लंबे समय तक सेवन करने से लीवर और गुर्दे जैसी अंगों में समस्या पैदा कर सकता है
अगर आप स्तनपान कराने वाली महिला है तो neem के जूस का सेवन डॉक्टर की सलाह पर करें नीम का जूस बच्चों को पीने के लिए ना दें neem का जूस पीने से अगर आपको थकान या सुस्ती हो तो कम मात्रा में सेवन करें या ना करें
कई बार neem के जूस के सेवन से पेट में जलन हो सकती है तो इसकी मात्रा कम करें शुगर मलेरिया और गठिया के मरीज neem के जूस का सेवन करने से पहले डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
दोस्तों यह रहे neem का जूस पीने के फायदे तथा कुछ नुकसान दोस्तों अगर आप सही ढंग और सही तरीके से neem का जूस का इस्तेमाल या फिर किसी भी जूस का इस्तेमाल करते हैं तो वह आपको कभी नुकसान नहीं पहुंचा सकता है।
धन्यवाद
One thought on “नीम का Best जूस पीने के फायदे और नुकसान.2022”