नमस्कार
लक्षण
दोस्तों मौसंबी जूस पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही फायदेमंद माना जाता है क्योंकि मौसंबी में कई सारे पोषक तत्व के गुणों से भरपूर होता है जो कई बीमारियों को दूर करने में मदद करता है।
मौसंबी के जूस का सेवन करने से शरीर में होने वाले कमजोरी से छुटकारा मिलता है दोस्तों मौसंबी के जूस पीने के बहुत सारे लाभ हैं तो आइए दोस्तों जानते हैं मौसंबी का जूस पीने से मिलने वाले स्वास्थ्य लाभ के बारे में ।
1. मौसंबी जूस के फायदे।
दोस्तों नियमित मौसंबी जूस पीने से भूख बढ़ती है और रक्त शुद्ध होता है पुरुषों में शुक्राणुओं की संख्या और क्वालिटी में वृद्धि होती है।
2. वजन घटाना।
दोस्तों वजन घटाने और ब्लड प्रेशर कंट्रोल के लिए mausambee जूस के साथ एक गिलास हल्का गर्म पानी और शहद पीए।
3. विटामिन -C
दोस्तों mausambee में विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है अतः मौसंबी का जूस पीने से स्क्रीन में चमक आ जाती है स्क्रीन टाइट होती है।
4. पीलिया
दोस्तों पीलिया के रोगी को mausambee का जूस पीना चाहिए यह पीलिया के लक्षणों को कम करता है तथा यह लीवर की कार्यप्रणाली को ठीक करता है इसलिए डॉक्टर भी पीलिया रोगी को यह मौसंबी का जूस पीने की सलाह देते हैं।
5. डायबिटीज
दोस्तों डायबिटीज के रोगी को mausambee के जूस में आंवला रस तथा थोड़ा सा शहद मिलाकर सुबह खाली पेट पीना चाहिए इससे ब्लड प्रेशर लेवल कंट्रोल में रहता है।
6. गर्भाशय
दोस्तों मौसंबी का जूस गर्भावस्था में पीना बहुत ही अच्छा होता है क्योंकि इसमें कैल्शियम बहुत होता है।
7. थकान
दोस्तों हर रोज एक गिलास mausambee का जूस पीना अनिद्रा और थकान की समस्या को दूर करता है।
8. एक गिलास मौसंबी जूस
दोस्तों प्रतिदिन एक गिलास mausambee जूस हृदय को स्वस्थ रखता है और कोलेस्ट्रॉल को घटाता है।
9. सर्दी ,जुखाम
दोस्तों सर्दी जुखाम ठीक करने के लिए एक गिलास mausambee जूस में एक चुटकी नमक 5 से 6 बूंद अदरक का रस डालकर पिए।
10. तनाव
मौसंबी जूस प्रदूषण स्ट्रेस तनाव जैसे हानिकारक दुष्प्रभावों को दूर करता है mausambee का जूस शरीर से जहरीली टॉक्सिन तत्व बाहर निकालता है mausambee जूस एक बढ़िया डिटॉक्स एजीन है।
11. बीमारियां
दोस्तों बीमारियों में मौसंबी जूस पीने की सलाह दी जाती है क्योंकि यह एंटी ऑक्सीडेंट तत्व से भरपूर होता है जो की रोग प्रतिरोधक मजबूत करता है शरीर को इंफेक्शन से लड़ने की ताकत देता है।
12. पाचन तंत्र
दोस्तों मोसंबी जूस पाचन तंत्र को सुधारता है और कब्ज को दूर रखता है।
13. खिलाड़ियों
दोस्तों खिलाड़ियों और शारीरिक श्रम करने वाले को mausambee का जूस जरूर पीना चाहिए इससे वह मांसपेशियों की जकड़न से बचे रहेंगे।
14. त्वचा
दोस्तों मौसंबी का जूस खून को साफ करता है जिससे चेहरे की त्वचा का दाग धब्बे झुर्रियां पिंपल बढ़ती उम्र के असर कम होते हैं।
15. गर्मी
दोस्तों गर्मियों में लोग धूप लगने से बचने के लिए mausambee का जूस पीते हैं यह डिहाइड्रेशन को दूर करता है और शरीर में मिनरल की कमी पूरी करता है।
16.माइंड
मौसंबी जूस की तासीर ठंडी होती है इसलिए यह माइंड और नर्वस सिस्टम के लिए बहुत अच्छा होता है यह मानसिक तनाव को दूर कर माइंड को ठीक करता है।
17. सांस रोगी
अस्थमा और सांस की अन्य बीमारियों से राहत पाने के लिए mausambee जूस में जीरा और सोंठ पाउडर मिलाकर पीना चाहिए।
18. बालों की समस्या
विटामिन और खनिज तत्वों से युक्त mausambee जूस पीना बालों की समस्या को दूर कर के बाल को मजबूत बनाता है बाल तेजी से बढ़ते हैं और चमकदार भी होते हैं।
19. यूरिक एसिड
दोस्तों यूरिक एसिड कम करने के लिए mausambee जूस कारगर माना गया है यह शरीर में इकट्ठा हुए अनावश्यक यूरिक एसिड को बाहर करता है और फ्री रेडिकल्स को निकालता है।
20. पेट की बीमारी
दोस्तों मौसंबी जूस पेट के अल्सर को ठीक करता है इसमें पाए जाने वाले पोषक तत्व दोनों प्रकार के अल्सर को ठीक करने में मदद करता है।
दोस्तों मैं आप लोगों से उम्मीद करता हूं कि इस पोस्ट से आप लोगों को अच्छी जानकारी मिली होगी।
धन्यवाद
