नमस्कार
पुदीना ।
दोस्तों यह पुदीना है यह सभी जगहों पर आसानी से मिल जाता है ज्यादातर लोग पुदीना की चटनी बना करके खाना पसंद करते हैं मगर पुदीने के अंदर बहुत से ऐसे औषधीय गुण पाए जाते हैं जो हमारी बहुत सी बीमारियों को दूर करने में हमारी बहुत मदद करते हैं।
इसलिए आयुर्वेदिक बहुत सी औषधियों पुदीना की पत्ती वह पुदीने की पंचांग का इस्तेमाल किया जाता है इसी पुदीना में स्तन तैयार किया जाता है जिस स्तन को ऐसे बहुत से कफ सिरप में डाला जाता है तेल में डाला जाता है।
हमारे टूथपेस्ट में डाला जाता है चिलम में डाला जाता है टॉफी में डाला जाता है तथा साबुन में इस्तेमाल किया जाता है ऐसे बहुत सी सारी चीजों में इस्तेमाल किया जाता है बहुत सारी क्रीम में भी पुदीना की पत्ती का यूज किया जाता है और जो हम खुजली पर दवा लगाते हैं।
आयुर्वेदिक उसमें भी यूज किया जाता है और बहुत सी सारी चीजों में इसे इसलिए डाला जाता है ताकि वह चीज सुगंधित हो जाए पुदीना में एंटीबैक्टीरियल गुण पाए जाते हैं जिससे बहुत सी बीमारियों को दूर किया जा सकता है इसके अंदर मेथोल पाया जाता है।
विटामिन सी पाया जाता है इसके अंदर बैक्टीरिया को खत्म करने के लिए एंटीबैक्टीरियल गुण पाया जाता है वायरस को खत्म करने के लिए एंटीवायरल गुण पाए जाते हैं और तो और इसको चटनी के रूप में खाते हैं तथा इस की पत्ती को तोड़कर पानी में डालकर भुना हुआ जीरा उसमें डालकर स्वाद अनुसार उसमें नमक डालकर इस्तेमाल किया जाता है।
जिसे जलजीरे के नाम से जाना जाता है इस की पत्ती को तोड़कर सिखा कर रख लिया जाता है और जब भी कोई पेट से संबंधित बीमारियां तंग करती हैं उसमें इसका इस्तेमाल किया जाता है।
कौन सी बीमारी में कैसे इस्तेमाल करना है कब इस्तेमाल करना है खाना खाने से पहले या खाना खाने के बाद मैं इस पोस्ट में आपको अच्छी तरीके से बताऊंगा बस आप इस पोस्ट को लास्ट तक पढ़े।
पुदीना की तासीर।
दोस्तों अगर इसके तासीर की बात की जाए तो पुदीना की तासीर गर्म होती है यह हमारे वात से वात मैं होने वाली बीमारियों में इस्तेमाल किया जाता है कफ से होने वाली बीमारियों में इसका इस्तेमाल किया जाता है दोस्तों इसका बहुत अच्छा लाभ भी मिलता है।
पुदीना की मात्रा
दोस्तों जब हम पुदीना को चटनी बनाकर खाते हैं 5 से 10 ग्राम मतलब एक चम्मच से दो चम्मच तक हम इसका इस्तेमाल चटनी के रूप में कर सकते हैं अगर इसकी पत्तियों को हम सुखाकर उसका पाउडर बनाकर इस्तेमाल करें।
तो 3 से 6 ग्राम तक इसकी मात्रा बताई गई है लगभग आधा चम्मच से एक चम्मच हम सुबह और आधा चम्मच से एक चम्मच शाम को इस्तेमाल कर सकते हैं मतलब दिन में 2 बार इसका इस्तेमाल करके लाभ उठा सकते हैं कई बीमारियों में 3 बार भी इसका इस्तेमाल किया जाता है कौन सी बीमारियों में किया जाता है।
मैं इस पोस्ट में आपको अच्छे से बताऊंगा ताकि आप भी इसका ढंग से इस्तेमाल करके लाभ उठा सकते हैं कई बार ऐसा होता है कि गलत खानपान की वजह से कई सारी बीमारियां उत्पन्न हो जाती हैं।
तो उस स्थिति में आप इसका इस्तेमाल चटनी के रूप में कर सकते हैं तथा इसकी पत्तियों को पीसकर एक कप पानी में उसकी चटनी डाल कर उसे अच्छे से पकाएं जब पानी उबल उबल कर के आधा कब रह जाए।
तो उसे नीचे उतार कर के छानकर उसमें स्वाद अनुसार देसी खंडिया थोड़ा-सा सेंधा नमक दोनों में से कोई एक चीज मिलाकर के इसकी दिन में दो से तीन बार इस्तेमाल करने से दस्त वह पेचिश बिल्कुल ठीक हो जाती है और हमारे आंत तथा अन्य जगह पर जो सूजन होता है।
वह दूर हो जाता है कई बार लोगों को क्या होता है कि मूत्र संक्रमण की शिकायत हो जाती है जिसे हम यूटीआई इंफेक्शन बोलते हैं उनको मूत्र जो है जलन के साथ आता है यह मूत्र बार-बार आता है तो ऐसे लोगों को मैं बताता हूं।
पुदीना की पत्ती को अच्छी तरह पीसकर के इस की चटनी बना ले और एक गिलास पानी में वह एक चम्मच चटनी डाल कर के आधा नींबू का रस डालकर के और स्वाद अनुसार उसमें सेंधा नमक डालकर के घोलकर उसे जल जीरे के रूप में इस्तेमाल करने से मूत्र राशि की थैली में या मूत्र पथ मैं कहीं भी संक्रमण होता है।
जिसे यूटीआई बोला जाता है यूनानी टेस्ट इंफेक्शन बिल्कुल खत्म हो जाता है और पेशाब की जलन तथा पेशाब बिल्कुल खुलकर आता है।
दोस्तों कई लोगों के मुंह से बदबू आती है तो ऐसे लोग पुदीना की पांच से छह पत्ती मुंह में डालकर चबाकर खाएं तो उनके मुंह से बदबू आने बंद हो जाती है ज्यादातर लोगों को पेट की खराबी की वजह से या पायरिया की शिकायत के कारण मुंह से बदबू आती है।
तो यह पुदीना पायरिया को भी खत्म करता है और पेट की खराबी को भी दूर करता है अगर पत्ती चबाने में कोई दिक्कत है तो एक कप पानी में 10 पत्ती डालकर उसे उबाल ले जब पानी आधा कब हो जाए तो उसे मुंह में डाल कर अच्छे से गुलगुले करें इससे भी मुंह की बदबू दूर होती है।
।। धन्यवाद ।।
