नमस्कार
लक्षण
दोस्तों अगर खाली पेट चाय पीते हो तो हो जाओ सावधान क्योंकि खाली पेट चाय पीने से कई लोग जान से हाथ धो बैठे हैं चलिए दोस्तों आज हमारे चलिए दोस्तों आप हमारे कुछ सवालों का जवाब दीजिए क्या आपको चाय पीने के बाद भूख नहीं लगती और क्या चाय पीने के बाद पेट में दर्द होने लगता है या चाय पीने के बाद आपको बहुत गर्मी लगती है.
दोस्तों अगर यह सब आपके साथ होता है तो आप पोस्ट में चिपक कर बैठ जाएं और पोस्ट को आराम से अंत तक जरूर देखना क्योंकि आज हम आपको चाय पीने से फायदा नहीं बल्कि क्या क्या आपको नुकसान हो सकता है बताएंगे.
चाय की चुस्की
दोस्तों सुबह सुबह चाय की चुस्की लेना भला किसे पसंद नहीं है सबको पसंद है क्योंकि दोस्तों बाकी दुनिया का तो पता नहीं लेकिन हां हमारे भारत में चाय पीना हमारी रोज की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है कई लोगों के दिन की शुरुआत ही चाय से होती है पर क्या आप जानते हैं.
दोस्तों जिस चाय को पीकर आप पूरी तरह से फ्रेश हो जाते हैं वह आपकी सेहत पर क्या असर डालती है अगर नहीं जानते हैं तो आप मेरे इस पोस्ट को लास्ट तक पढ़े क्योंकि आज के इस पोस्ट में दिखाया जाने वाला फैक्ट्स आपके होश उड़ा देंगे खास करके पुरुष तो इस पोस्ट को जरूर देखें क्योंकि यह पोस्ट आपको पूरी सोच बदल कर के रख देगा.
दोस्तों सबसे पहले तो हम आपको यह बताना चाहेंगे कि हमारे भारत में चाहे गांव हो या फिर शहर हर जगह को मिलाकर करीबन 90 %लोग सुबह सुबह खाली पेट चाय पीना पसंद करते हैं और यही खाली पेट पी गई चाय हमारे शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान पहुंचाती है.
दोस्तों क्योंकि आजकल हमारे अच्छे वाले शरीर में कौन सी बीमारी लग जाए किसी को नहीं पता क्योंकि अचानक से लोगों को कैंसर तक की बड़ी बीमारी हो रही है अगर बात पान गुटके की करें तो जो लोग इन्हें खाते नहीं हैं उन्हें भी बढ़-चढ़कर कैंसर हो रहा है और इस बारे में हम सोच भी नहीं पाते कि इसकी असली वजह आखिर क्या है क्योंकि कैंसर एक ऐसी बीमारी है.
दोस्तों जिसका अगर सही समय पर इलाज नहीं हुआ तो व्यक्ति को बचाना मुश्किल हो जाता है क्योंकि किसी को भी नहीं पता चलता की बीमारी शरीर में कब अपना कब्जा जमा कर बैठ गई है दोस्तों सिर्फ कैंसर ही क्यों आजकल छोटे-छोटे बच्चों को शुगर की बीमारी हो रही है.
उम्र से पहले बाल सफेद
दोस्तों यहां तक की उम्र से पहले बालों का सफेद होना मर्दों में शुक्राणुओं की कमी होना औरतों को गुप्त रोग होना यहां तक की पथरी और दिल की भी बीमारी बस ऐसे ही लोगों को लगी जा रही है और अगर किसी भी व्यक्ति को एक बार यह बीमारी लग गई तो उससे निजात पाना काफी मुश्किल हो जाता है.
दोस्तों क्योंकि हमने आपको जिन बीमारियों के बारे में बताया उनमें से तो अधिकतर काफी जानलेवा है ऐसे में दोस्तों जो लोग खाली पेट चाय की चुस्की लेना पसंद करते हैं क्योंकि हमें पता है आप मैं से बहुत से ऐसे लोग होंगे कि व्यक्ति के नाम पर खाली पेट चाय की फरमाइश करते होंगे उनके लिए तो यह पोस्ट खासतौर पर हमने बनाया है.
दोस्तों क्या आप जानते हैं कि विदेशों में जो लोग चाय पीते हैं वह यह चाय नहीं होती है जो हम लोग भारत में पीते हैं वहां पर लोग दूध और चीनी वाली चाय बिल्कुल भी नहीं पीते हम भारतीयों को तो चाय बिना दूध के उबले हुए पानी की तरह लगती है और वही हमारी सबसे बड़ी गलती होती है.
दोस्तों सुबह-सुबह हमारे शरीर के एनर्जी के लिए कार्बोहाइड्रेट और प्रोटीन की जरूरत होती है लेकिन हम अगर इन चीजों के अलावा चाय पी लेते हैं तो हमें तो एनर्जी मिलेगी क्योंकि चाय की चुस्की हमें अच्छी खासी एनर्जी पहुंची हैं लेकिन चाय से मिलने वाली एनर्जी उस तरह की नहीं होती जो हमारे शरीर को चाहिए होती है.
दोस्तों क्योंकि चाय के अंदर जो एलर्जी होती है वह शुगर और कैफीन की वजह से होती है और यही दोनों चीज खाली पेट हमारे शरीर पर ज्यादा असर करती है.
दोस्तों अक्सर आप लोगों ने इस बात को नोटिस किया होगा कि चाय पीने के बाद हमारे पेट में ऐसा महसूस होता है कि वह पूरी तरह से भर गया है इसलिए हमें भूख भी नहीं लगती ऐसे में क्या यह बात आपने कभी सोचने की कोशिश की केवल एक कप चाय आपके पेट को कैसे भर सकता है..
ऐसे में दोस्तों हमारे शरीर में कैफीन के कारण एसिड की मात्रा बढ़ जाती है और यही वजह है कि हमारा पेट भरा भरा सा लगता है पर हम आपको बता दें कि यही एसिड हमारे शरीर को सबसे ज्यादा नुकसान करता है कि पेट में एसिड की मात्रा बढ़ने से हमें अल्सर और गैस की समस्या हो सकती है गैस की समस्या होने के कारण जो हम खाना खाते हैं.
खाने को सही तरीके से पचाना
दोस्तों हमारा शरीर उस खाने को ठीक ढंग से पचा नहीं पाता और शायद आपको ना पता हो कि शरीर की अधिकतर बीमारियां हमारे खाने और पेट से शुरू होती हैं क्योंकि अगर खाना ही सही ढंग से नहीं डाइजेस्ट होगा तो बीमारियों का आना आसान है.
आप सुबह खाली पेट दूध वाली Tea पीते हैं या फिर बिना दूध वाले इस से कोई मतलब नहीं है बस आपको सुबह खाली पेट चाय नहीं पीनी क्योंकि यह दोनों ही तरह की Tea आपके शरीर को नुकसान ही हो जाएगी क्योंकि दूध वाली चाय पीने से तुरंत तो आपको एनर्जी मिलेगी लेकिन बाद में जो आप खाना खाओगे उसे खाने के बाद आपको भयानक वाले सुस्ती छा जाएगी.
दोस्तों यही कारण है कि जो लोग सुबह चाय या कॉफी का सेवन करते हैं वह स्टार्टिंग में तो बहुत ज्यादा एनर्जी फूल रहते हैं लेकिन जैसे-जैसे समय बिताती है उनकी एनर्जी इतनी तेजी से गिरने लगती है माना उनके अंदर बिल्कुल भी एनर्जी ना बची हो यहां तक कि कुछ लोगों को उल्टी भी महसूस होने लगती है और यह हाल केवल दूध वाली चाय का नहीं है.
दोस्तों बल्कि आप काली Tea भी पीते हैं तो इससे भी आपको कई तरह की समस्याएं सामने आती हैं यह सारी चीजें तो मैंने आपको Tea में कमी की वजह से होने वाले समस्याओं के बारे में बताया है.
शुगर
दोस्तों क्योंकि Tea के अंदर आपका चीनी यानी शुगर भी रहता है वह तो अलग ही नुकसान करता है दोस्तों आप खुद ही सोचिए अगर चीनी नुकसान ना करती तो बड़े-बड़े लोग sugar-free चीजें क्यों खा रहे होते हैं वह भी आपकी तरह नॉर्मल चीनी की चीजें खा रहे होते लेकिन इतना ही उन्हें पता है कि चीनी किस तरह शरीर का नुकसान करती है.
दोस्तों ऐसे में दोस्तों हम आपसे बिल्कुल भी नहीं बोल रहे हैं कि आप Tea पीना छोड़ दो अरे भाई यह हमारे भारत की पसंदीदा ड्रिंक है इसको हम कैसे छोड़ेंगे लेकिन हर चीज की एक लिमिट होती है और सही तरीका होता है और आपको वही सही तरीकों को समझाना है इसलिए खाली पेट कभी भी दोस्तों Tea मत पीना उससे नुकसान ही नुकसान है फायदा कुछ भी नहीं है.
धन्यवाद
